10 علامات من شأنها أن تتيح لك معرفة ما إذا كانت علاقتك ضارة بشكل كبير

post-title

في جميع العلاقات ، توجد أوقات جيدة ولحظات سيئة ، لكن التعرض للأزمة بشكل دائم يشير إلى أن شيئًا ما ليس صحيحًا وربما لن يتم حله. في كثير من الأحيان ، بدافع الخوف أو انعدام الأمن ، نغمض أعيننا ونتجنب مواجهة الحقيقة. عندما نختار الرفض وقبول التعاسة ، يجب أن نشكك في علاقتنا.

لا تنتظر لتعريف نفسك بأي من الإشارات التي نقدمها لك.

1. الكثير من الشدة

عندما يقصفك شريكك بالمكالمات والرسائل النصية ويعتمد سلوكًا مهووسًا.

2. السيطرة



قرر كيف يجب أن ترتدي ملابس ، ماذا تفكر أو تقول. يظهر بدون دعوة في منزلك أو مدرستك أو عملك بالإضافة إلى السعي للسيطرة على أنشطتك اليومية والوقت الذي تكرسينه له. تحقق من المكالمات الهاتفية والرسائل والشبكات الاجتماعية.

3. هناك التبعية

أصر على قضاء المزيد من الوقت معه في منعك من الخروج مع أصدقائك. يريد حياتك تدور حوله.

4. الناقد

معظم الأشياء التي تزعجه أو تبدو سخيفة. إنه يزعجك بالتلميح إلى أنك سمين ، قبيح ، أنك غبي أو مجنون تشعر بشعور سيء حيال نفسك.



5. اللوم

ابحث عن طريقة لإلقاء اللوم على نفسك ولوم نفسك على سلوكك العدواني باستخدام عبارات مثل: لقد أثارت هذا أو هذا هو خطأك.

6. الغضب

يفقد السيطرة بسهولة خلال الحجج ، يتصرف بعنف أو يتقلب المزاج الشديد.

7. يحتقر

تبدأ من خلال استدعاء نفسك الألقاب المهينة. أنت لا تهتم برأيك حول الأشياء وتجعلك تشعر أنك لا قيمة لها في أكثر من مناسبة.

8. عدم الثقة

شريكك غيور للغاية: إنه لا يتوقف عن الاتصال بك ، ويسأل أين أنت ومع من أنت وحتى لو أخبرته بالحقيقة فهو لا يثق بك.



9. حاول السيطرة

يوبخ سلوكك باستمرار ويصر على تغييره. إعطاء تعليمات حول ما يجب عليك فعله وكيفية القيام بذلك.

10. أنت لا تشعر بالسعادة

عندما تكون مع شريك حياتك ولم تعد تشعر بالراحة ، فقد حان الوقت لإدراك أنك مع الشخص الخطأ وأن علاقتك ، إن وجدت ، قد انتهت.

الفحم لتبييض الاسنان وصفة || وصفة رائعة (ديسمبر 2020)


Top