10 نصائح مثالية عند كسر قلبك ؛ سوف تجعلك تشعر بتحسن

post-title

نحن نعيش ونستمتع ونعاني بشكل خاص من الحب بطرق مختلفة. إن نصيحة من يسعون إلى تخفيف هذا العبء ليست مفيدة دائمًا ؛ تطاردك الشياطين في الليل بحثًا عن القليل من الحنين لتغذيك وتعيدك إلى الألم ، خاصةً عند كسر قلبك.

الطريقة الوحيدة للقضاء عليها هي التركيز على نفسك. هذا صحيح ، بغض النظر عن مدى مؤلمة استراحتك ، لا تتخلى عن نفسك ، فقط يمكنك أن تنقذ نفسك. لذلك نعرض عليك 10 أشياء على الرغم من أنها لن تشفي قلبك تمامًا ، على الأقل ستجعلك تشعر بتحسن.

1. أعط لنفسك استراحة



من المؤكد أن كونك مع شريكك استوعب معظم وقتك وتجاهل مظهرك البدني قليلاً. الآن حان الوقت لتدليل نفسك في منتجع وتوقف عن التفكير في هذا الشخص ، ركز على نفسك.

2. تغيير بحث

مع شهادة البكالوريوس الجديدة ، امنح نفسك الفرصة لتجربة اتجاهات مختلفة مثل الشعر الكنتوري ، غنيمة أو بوب طويلة. اختر الشخص الذي يكمل شخصيتك.

3. الخروج مع أصدقائك



المحادثات مع الأصدقاء عادة ما تكون عاطفية للغاية. ولكن ، إذا كنت تريد أن تسمع الحقيقة بلمسة من الفكاهة ، فقم بنزهة مع أصدقائك.

4. ارتداء ملابس داخلية مثيرة

ارتداء هذا النوع من الملابس سيجعلك تشعر بالجرأة والجمال ، بغض النظر عن أن لا أحد يراها. ستلاحظ تغير موقفك على مدار اليوم.

5. اللعوب

لكن بمهارة ، إما عبور النظرات أو الابتسامات ، مع الأولاد الوسيم وبدون البحث عن أي شيء خطير في الوقت الحالي.

6. شراء ملابس جديدة



لوحدك أو بصحبة أفضل صديق لك ، اذهب إلى زوج الأحذية الذي أعجبك كثيرًا. على الرغم من التفكير في الأمر ، سيكون عليك إضافة جديد ملابس لذلك الأحذية.

7. الركض

ارتدي أفضل ملابسك الرياضية واخرج وقم ببعضها الركض. التمرين يساعدك على تطهير عقلك وإطلاق الاندورفين.

8. ابتسم

اترك حزن اللحظة وابتسم لمن تريد. بالإضافة إلى رفع مستوى مزاجك ، الابتسامة هي أفضل ملحق يمكنك ارتداؤه لتبدو جميلة.

9. اكتب

البلازما كل ما تشعر به أو ما لم تقل. تفعل ذلك بصراحة ، وسوف تكون بمثابة منفذ.

10. سامح

اترك كل هذه المشاعر السيئة لأنه لا يتعلق فقط بالجويد من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل.

أنا زهقان وطهقان من المذاكرة ... أعمل إيه؟ مليش نفس أذااااااااكر... أسلوب في دقيقة حلقة 29 (شهر اكتوبر 2020)


Top