15 الأطعمة اللذيذة التي لها نفس السعرات الحرارية مثل يونيكورن فرابوتشينو

post-title

ستاربكس لم يتوقف ابدا ان يدهشنا ، وقبل بضعة أيام أطلق مشروبه الجديد في السوق يونيكورن فرابوتشينو, ولكن لماذا تسبب هذا الإحساس؟ الجواب بسيط: إنه غني بالألوان ، يغير النكهة كما تلتقطه ، ويحتوي على مساحيق ملونة وهو مثالي لتحميل أكثر من ثلاث صور ل إينستاجرام.

أولئك الذين جربوه يقولون إنه ذو نكهة المانجو ، حليب الفراولة ، حامضي والكريم المخفوق مع شرارات ملونة تعطي اللمسة النهائية. ولكن ماذا عن السعرات الحرارية؟ حسنًا ، يحتوي فقط على 410 سعرة حرارية و 59 جرامًا من السكر. على الرغم من أننا يجب أن نعترف بأن هذا لا يسلب الجميل ، من المهم أن نعرف: كم تبلغ 410 سعرة حرارية؟

1. 8 أكواب من البروكلي



2. يا 4 عصاري سندويشات التاكو القس

3. على الرغم من أن 19 ملعقة صغيرة من العسل لن تكون سيئة

4. يمكنك أيضا استبداله لمدة 2 الفطائر مع العسل

5. أو 4 علب طعم التونة في الماء

6. ولكن إذا كنت تريد أن تتناول طعامًا صحيًا ، فهناك 5 أكواب من دقيق الشوفان يحدث الفرق



7. ماذا عن 4 آذان من الذرة مع الجبن والمايونيز؟

8. هل تشتهين همبرغر؟ يمكنك أن تأكل واحدة

9. ما هو أكثر من ذلك ، ما يصل إلى 4 الكعك الساخن

10. أسلوب دونا هومر سيمبسون

11. 7 التفاح سوف تسمم لك على قدم المساواة

12. 3 بطاطا مشوية لها نفس السعرات الحرارية

13. يا 41 كعك مملح جاف بينما ترى نيتفليكس



14. يمكنك أيضا أكل 107 الفراولة

15. وما يصل إلى 15 كوب من الفشار

حسنًا ، يبدو أنه ليس أشرب مشروب في السنة

لكنها سوف تملأ لك بالسعادة

حتى للحظة

Tips for Keto Beginners | A Conversation with Aaron from FatForWeightLoss! (شهر اكتوبر 2020)


Top