15 عادات أن جميع النساء يجب أن تبدأ وجود في 20 سنة

post-title

المرأة جميلة وذكية ، ومع ذلك ، فإننا نواصل اكتساب المعتقدات الاجتماعية حول القضايا المتعلقة بهويتنا. لقد كان الأمر كذلك لأننا فتيات ، ولكن فقط لدينا القدرة على تغييرها. في أسرع وقت ممكن

لماذا لا تراجع هذه الأمثلة الخمسة عشر ، وقم بتمييز التغيير في سن 20 ، عندما تبدأ حياة البالغين لدينا؟

1. توقف عن النظر إلى حجم ملابسك

سيدتي الجميلة والجميلة: يرجى التوقف عن إعطاء أهمية لحجم ملابسك ، لأنه في الحقيقة لا يهم. عندما تقرأ أخيرًا تسميات الملابس دون أن تقلق إذا كان الرقم يحتوي على رقم واحد أو رقمين ، فسيكون التغيير مثيرًا للإعجاب وسيحبك الملابس أكثر من ذلك بكثير.



2. التوقف عن مقارنة جسمك مع غيرها من النساء

لقد أجريت حديثًا مؤلمًا مع فتاة تبلغ من العمر 18 عامًا. قالت إن فخذي كانت أصغر من فخذيك ، وقد أجبرت على الإجابة بأن خصرها كان أصغر. شعرنا كلاهما بالسخافة وأدركنا أن محادثة كهذه كانت عديمة الفائدة لأنها لم تجلب لنا أي شيء جيد.

يحتوي جسمك على أشياء لا تصدق ، لكنك فقط ، قبل أن يتمكن أي شخص آخر ، من اكتشافها. أعتقد أن فتاة أخرى أرق ليس لها علاقة مع من أنت. أنت ثمين والسر هو أنه يجب عليك أن تحب نفسك.



3. أعط نفسك مجاملة في كل مرة تذهب من خلال المرآة

من السهل جدًا الحصول على عادة الإشارة إلى أخطاءنا عندما نكون أمام المرآة! يرجى الانحناء جذريًا في الاتجاه الآخر: يجب أن تهنئ نفسك في كل مرة تنظر فيها إلى نفسك ، بالزي الذي ترتديه والذي يعكس حقًا أسلوبك ؛ جميلة جدا تبتسم لكثير من الأشياء



4. توقف عن مواعدة الرجال الذين لا يظهرون احترامًا للنساء (بدءًا بك)

أعتقد حقًا أن شريكك يجب أن يجعلك تشعر بأنك أكثر جاذبية وذكاء وخاص على هذا الكوكب. إذا لم تقم بأي شيء يقترب على الأقل من هذا ، فأعدك بأنك لن تندم أبدًا على تركه.



5. أكل الحلوى وقتما تشاء

هناك أشياء قليلة أكرهها أكثر من سماع امرأة تبرر نفسها عندما تأكل الحلوى. دعني أخبرك أنني آكل الشوكولاتة كل يوم تقريبًا (ليس كثيرًا ، لكني أفعل) ولم يتوقف أحد عن مواطني على الإطلاق. الحلوى رائعة والجميع يعرف ذلك.



6. افتح حساب التوفير

قد يبدو القلق بشأن الادخار للمستقبل بعيدًا للغاية ، ولكن أفضل طريقة لجعله جزءًا من عاداتك المالية الجيدة هي أن يكون لديك حساب لا تتركه أبدًا في الأصفار ، وأن تزيد المبلغ الذي دفعته خلال حياتك العملية.

7. ضع في اعتبارك دائمًا إمكانية حدوث زيادة

اسأل عن ذلك عندما يكون ذلك مناسبًا للوقت الذي قضيته في الشركة ، لأن أداءك الجيد سيمنحك تجربة قيمة عند الطلب والطرق الصحيحة والخاطئة للقيام بذلك. تخيل حياة لا تتوافق فيها أعمالك مع الراتب الذي تستحقه.

8. حاول أيضًا الحصول على حجز لأخذ عطلة



بالطبع يجب أن تكون مستعدًا لوقت صعب (إذا كسرت ساقك ولم تتمكن من العمل لمدة ثلاثة أسابيع ، فلن ترغب في الاقتراض في ثلاثة أماكن مختلفة) ، لكنك تريد أيضًا أن يكون لديك سبب للعمل كل يوم من أيام الأسبوع. الأسبوع ونصف السبت. هذا هو السبب في وجود الإجازات.

9. التوقف عن شراء الملابس الرخيصة فقط أو على العرض

احيانا من الجيد شراء أشياء رخيصة ، لكن ليس من الضروري أن تكون المعيار الوحيد لك. يمكنك إنفاق أموالك على الملابس أو الملحقات التي تعجبك حقًا ، والتي تتميز بجودة عالية ، وتشكيل خزانة ملابس تعكس شخصيتك.

10. توقف عن الشعور بالخجل لإخبار اللاعبين أن لديك دورتك الشهرية

هذا يحدث لك حقا وهم يعرفون ذلك. أنا لا أعرف من أخبرهم ، لكن أحدهم فعل ذلك. ربما كانت صديقة سابقة أو أخت ، لكن شخصًا ما قام بتصفية المعلومات ويعرف أن لدينا فترة. لذا يمكنك إخباره أنك لا تريد الخروج معه الليلة لأنك لا تشعر بالرضا أو أنك لن تشعر بالراحة.

11. تطوير روتين العناية بالبشرة

لا يهم إذا كنت تبتسم لنفسك في المرآة أثناء تطبيق واقية من الشمس لحماية هذا الوجه الجميل (لا تمزح ، واقية من الشمس أمر حتمي): عليك أن تبدأ في الاعتناء بنفسك.

12. ثق بأن ما يقوله جسمك صحيح

إذا كنت تأكل عندما تكون جائعًا ، جائعًا حقًا ، وإذا كنت لا تأكل عندما لا تكون مصابًا به ، فكل شيء متوازن. في بعض الأحيان قد تشعر بالغبطة طوال اليوم وأحيانًا لا يمكنك أن تأكل سوى قليلًا ، حيث يمكنك في بعض الأيام الركض لمسافة 8 كيلومترات والبعض الآخر لا يستطيع الاستيقاظ.

13. ابحث عن طريقة لممارسة تحبها حقًا

إذا كنت تستطيع العثور على نوع من التمارين التي ترغب في القيام بها ، حتى لو كانت تمشي أو تركب دراجة بدلاً من القيادة ، فعليك الآن القيام بذلك. لأنه بعد 30 عامًا ، يمكنك زيادة ما يصل إلى 3 أو 5 أضعاف كتلة العضلات كل عقد إذا لم تفعل ذلك. الحفاظ على تلك العضلات ، فتاة.

14.أخبر شريك حياتك الأوهام الخاصة بك

إنه شعور بعدم الارتياح ، إنه يحزنك ، إنه يضايقك تقريبًا ، لكنك لن تفعل ذلك أبدًا إذا لم تبدأ في الحديث عنه. أيضا ، لا تموت لمعرفة ما سيكون عليه؟

15. أخبر الناس أنك تهتم بما تحبهم

يجب على البشر الاستماع إلى هذه الكلمات كل يوم ، من شخص واحد على الأقل. لماذا أنت لست هذا الشخص؟

٢٠ نصيحة للدورة الشهرية لازم كل بنت تعرفها !! مع خبر هام !! (ديسمبر 2020)


Top