17 نصائح من شأنها أن تساعدك على تقييم الحياة أكثر والوصول إلى السعادة

post-title

إذا كنت قد سئمت من الشعور بأن الحزن قد توقف في حياتك وأن الوقت قد حان لمحاربة سعادتك ، تذكر أن هذا هو في التفاصيل الصغيرة التي تحيط بنا يوما بعد يوم وأنه من واجبنا أن نبحث عنه دون كلل. ليس من الضروري أن نكون أغنى أو أنجح شخص ، ولكن لاكتشاف كل المعجزات التي تقدمها لنا الحياة.

لقد حان الوقت لترك المرارة جانباً والعودة إلى العمل ، وتذكر أن لديك حياة واحدة فقط ووقتًا بعيدًا ، ولا تنتظر أكثر من ذلك وتفعل كل ما يلزمك للشعور بالراحة من الداخل والخارج. نترك لك قائمة من النصائح الصغيرة لتستمتع بها على أكمل وجه.

1. حصة



كلنا نحب تلقي أكثر من العطاء ، لكن لا تفوت الشعور الرائع بسعادة الآخرين.

2. مساعدة الآخرين

عندما تساعد الآخرين في تلبية احتياجاتهم ، فإنك تساعد نفسك على أن تكون أفضل كل يوم.

3. قبول

هناك أوقات جيدة وهناك أوقات سيئة. دع الحياة تأتي إليك ، لا تهتم.

4. صدقك

أنت تعرف أنك شخص رائع وأنك تستطيع تحقيق أهدافك ؛ يمكنك فقط الاستيقاظ عندما تشعر بالهزيمة.



5. كل شيء هو الموقف

كونك إيجابيًا هو وسيلة رائعة لجذب الأشياء الجيدة. سيحدد موقفك من أي ظرف من الظروف كيف سيكون يومك.

6. أحب عائلتك وأصدقائك

توقف عن الحكم على الناس وقبولهم كما هم ، إذا كانوا في حياتك فهذا لشيء ما. إزالة المظاهر من عقلك.

7. تعلم التغلب عليها

توقف عن الشكوى من كل ما يحدث لك ، لا تحل أي شيء.

8. كن ثابتا

أحيانًا تمثل الحياة عقبات يجب عليك التغلب عليها ، واحدة تلو الأخرى ؛ يجب أن تقف بحزم وتؤمن بنفسك.



9. السفر

من وقت لآخر ، ترك الروتين منعش للغاية ، يساعدك على توضيح أفكارك وأهدافك.

10. الغناء

كلما استمعت إلى أغنيتك المفضلة ، في السيارة ، في الحمام ، في مكتبك. لقد ثبت علميا أن الغناء له العديد من الفوائد لصحتك.

11. أظهر ما تشعر به

صدق أو لا تصدق ، ملاحظة صغيرة أو رسالة من صباح الخير يمكن أن تجعل أي شخص سعيد. ودائما حاول أن تظهر مشاعرك.

12. لاحظ

المطر ، ابتسامة طفل ، عناق ، عناق ، غروب الشمس ، كل التفاصيل الصغيرة التي لا تُلاحظها أحد لأنك تأخذها كأمر مسلم به.

13. لي

كتاب جيد سيفتح عقلك ويأخذك إلى معرفة الأماكن التي لم تتخيلها.

14. مشاركة الوقت مع محبوبتك

الحيوانات قادرة على نقل أعظم حب ، فقط أعطهم القليل من وقتك.

15. استمتع بك هواية

إذا كنت ترغب في القراءة أو التصوير أو الرياضة ، فلا يهم ما يشجعك ، ولكن حاول تخصيص وقت لتكريس نفسك بشكل كامل.

16. قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك

أي شيء ينطوي على أن تكون مع الشخص الذي تحبه: جلسة طويلة من التقبيل ، والمشي في المساء ، وصنع الحب ، والعناق ، وبعد ظهر اليوم من الأفلام لا يهم ، فقط تفعل ذلك والتمتع بالمكافأة.

17. لا تتوقف عن الضحك

امرأة تبدو أكثر جمالا بابتسامة كبيرة على وجهها.

Platicamos sobre la ALINEACIÓN OPERATIVA para lograr los objetivos estratégicos (شهر اكتوبر 2020)


Top