20 دلائل على أنك تقوم بذلك بشكل أفضل مما تعتقد

post-title

الجميع ، في مرحلة ما من حياتنا ، شعرنا أننا فشلنا ، وأنه لا يمكننا المضي قدمًا ، وأننا لم ننمو كأشخاص. ومع ذلك ، فإننا نميل إلى فعل الأشياء بشكل أفضل مما نعتقد ، فقط نحن غير قادرين على إدراكنا لأننا أقسى قضاة لدينا.

ننسى أن نتوقف لبضع لحظات لكي نقدر الانتصارات الصغيرة التي حققناها ، وهذا هو السبب في أن لدينا 20 مؤشرا تشير إلى أن أداءك أفضل مما تعتقد.

1. لقد دفعت فواتير هذا الشهر

وربما كان لديك شيء إضافي حتى تنفقه على أشياء ليست ذات أولوية.



2. أنت تسأل نفسك

أنت لا تفترض أنك شخص مثالي مع حياة مثالية. عندما تسأل نفسك عن حياتك وأهدافك وعلاقاتك ، فهذا يعني أنك ما زلت منفتحًا على النمو. لكن يجب أن تكون موضوعيًا وتدرك نفسك. أفضل الناس يأتون إلى ديارهم في نهاية اليوم بهذا الفكر: أو ربما هناك طريقة أخرى.

3. لديك وظيفة

بغض النظر عن عدد الساعات ، والمبلغ الذي يدفعونه لك ، أو أي نوع من العمل لديك ، فأنت تحل احتياجاتك اليومية. لن يكون الفشل إذا أدركت أنك تقدر استقلالك وتتحمل مسؤوليتك الخاصة.



4. لديك الوقت لتفعل ما تريد

على الرغم من أن ما تحب هو الجلوس على الأريكة ، فاطلب منه شيء لتناول الطعام في المنزل وشاهد سلسلة أو فيلم.



5. لا تقلق بشأن ما سوف تأكله غدًا

أخيرًا ، يوجد ما يكفي من الطعام في الثلاجة وفي المخزن حتى يمكنك اختيار ما تريد.

6. يمكنك أن تأكل لأنك تستمتع به

لم تعد مسألة بقاء.

7. لديك واحد أو اثنين من الأصدقاء المقربين حقا



غالبًا ما يقلق الناس بشأن الكمية ، ولكن مع مرور الوقت يكتشفون أن عدد الأشخاص الذين يعتبرونهم أصدقاء لا علاقة له بتلك الدائرة الاجتماعية الصغيرة التي يشعرون بها بالعلاقة الحميمة والقبول والتواصل الحقيقي والفرح. في نهاية اليوم ، كل ما نريده هو أن نعيش في حياتنا هؤلاء الأشخاص المقربين الذين يعرفوننا ويحبوننا كما نحن.



8. يمكنك دفع تذكرة المواصلات العامة أو فنجان قهوة أو غاز مقابل سيارتك

وسائل الراحة الصغيرة ، والتي غالباً ما تكون بحاجة أيضًا ، ليست مشكلة بالنسبة لك.

9. أنت لست الشخص نفسه الذي كنت عليه قبل عام

أنت تعلم ، ينمو ويتطور. يمكنك تحديد الطرق التي تغيرت بها من أجل الخير والشر بشكل واضح.

10. لديك الوقت والوسائل للقيام بأمور تتجاوز الحد الأدنى

ربما ذهبت إلى حفلة موسيقية كبيرة في السنوات الأخيرة ، يمكنك شراء كتب للمتعة أو يمكنك القيام برحلة ليوم واحد إلى مدينة مجاورة إذا كنت ترغب في ذلك ، وليس عليك العمل طوال اليوم من أجل البقاء.



11. لديك ما يكفي من الملابس

سواء كان معطفًا جيدًا للملابس الباردة أو الخفيفة لفصل الصيف. حتى الزي للذهاب إلى حفل زفاف أو حفلة ، وبطبيعة الحال ، للذهاب إلى العمل كل يوم.

12. يمكنك أن تشعر بما هو غير صحيح في حياتك

الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي أن تكون على دراية. القدرة على التواصل مع نفسك: هناك شيء غير صحيح ، رغم أنني ما زلت غير متأكد من أفضل الحلول.

13. إذا أمكنك التحدث إلى نفسك قبل بضع سنوات ، فقلت: لقد حققنا ذلك ، لقد نجينا من ذلك الوقت الرهيب!

في الواقع ، في كثير من الأحيان نسحب إلى الوقت الحاضر الصدمات التي عانينا منها عندما كنا صغارًا. لكي تدرك ، ما عليك سوى مشاهدة ما يشعر به طفلك الداخلي عند الاستماع إليك سيكون جيدًا أمام الموقف الذي يسبب الصراع.

14. لديك مساحة خاصة بك

ليس من الضروري أن تكون منزلًا أو شقة (على الرغم من أنها رائعة إذا كانت كذلك). كل ما تحتاجه هو غرفة ، زاوية ، مكتب ، في أي مكان يمكنك أن تنشئه أو ترتاح فيه ؛ أين أنت عشيقة وعشيقة وتفرض القواعد الخاصة بك. هذا العالم الصغير الذي هو واحد من المساحات القليلة حيث يمكننا ممارسة السيطرة.

15. لقد فقدت العلاقات

الأهم من ذلك هو حقيقة أن أنت أو شريكك السابق لم يقررا التسوية. لقد فتحت نفسك الفرصة للقاء شخص آخر.

16. أنت مهتم بشيء ما

هناك الكثير من الخيارات! عش حياة سعيدة ، وحافظ على علاقات أفضل ، والكتاب الذي تقرأه ، أو المجتمع ، أو المحور الذي يدور حوله العالم: هناك شيء يثير اهتمامك ويجعلك ترغب في اكتشاف الإجابات.

17. أنت تعرف كيف تعتني بنفسك

أنت تعرف عدد ساعات النوم التي تحتاجها لتشعر بالراحة في اليوم التالي ، ومن الذي يجب أن تتجه إليه عندما تشعر بضعف شديد ، وما هو ممتع بالنسبة لك ، وماذا تفعل عندما لا تشعر بالراحة ، وما مقدار الطعام الذي تحتاجه للحفاظ على وزنك ، باختصار ، أنت تعرف وتحاول أن تفعل ما هو أفضل بالنسبة لك.

18. أنت تعمل للوصول إلى الهدف

حتى لو كنت مرهقًا ، إذا كنت تشعر أنك بعيد المنال ، فإن الشيء المهم هو أن لديك حلمًا لنفسك ، حتى لو كان غامضًا ويمكن أن يتغير مع مرور الوقت.

19. أنت لا تبقى غير مرن حول ما قد يحدث في مستقبلك

أولئك الأشخاص الذين أسعدهم ونجاحهم في حياتهم هم أولئك الذين يمكنهم جعل أي وضع مثاليًا ؛ الذين غمروا في الوقت الراهن ولا يسعون فقط للحصول على نتيجة محددة.

20. لقد مررت بأوقات عصيبة

يمكنك إلقاء نظرة على التحديات التي تواجهها حاليًا ومقارنتها بتلك المواقف التي تعتقد أنك لن تتغلب عليها أبدًا.

من هذا ، أعتقد أنه يمكنك البقاء هادئًا ، لأنك تعلم أنه في نهاية اليوم ، يمكن حل أي شيء. لم تصبح الحياة أسهل ، أصبحت أكثر ذكاءً.

10 علامات على أنك شخص قوي عقليا (رغم أن معظم الناس يعتقدون أن هذه نقاط ضعف) (ديسمبر 2020)


Top