20 أشياء تحتاج إلى تركها سعيدة

post-title

لدينا جميعًا شيء مشترك: نسعى إلى أن نكون سعداء. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تقوم شخصيتنا بخطوة سيئة ، وينتهي بنا الأمر إلى الحد من أحلامنا يوما بعد يوم ، سواء عن قصد أو بغير وعي.

تذكر أن حياتك يمكن أن تكون كما تقرر ؛ قد يكون شيء ما ستندم عليه دائمًا أو قد تكون فرصتك لفعل ما تريد. توقف عن فعل كل ما لا يسبب السعادة أو الرضا وخصص الوقت. اجعل السعادة عادة.

ضع مواقف كهذه جانبا وابدأ في أن تكون شخصًا سعيدًا:

1. لا تسعى للحصول على موافقة الآخرين



من يهتم بما يفكر فيك؟ نعم ، أنت سعيد بالأشياء التي تقوم بها والقرارات التي تتخذها أكثر من كافية. أول شيء يجب أن تتوقف عن فعله هو وضع رأي أطراف ثالثة: طالما كنت سعيدًا بحياتك ، فإن الآخرين ليس لديهم سلطة عليك.

2. اترك الغضب والاستياء

يمكن أن تتحكم هذه المشاعر وتزعزع استقرارك الداخلي. حاول أن تجد طريقة لتتعلم أن تسامح دون أن تنسى ما فعلوه بك. إذا لم تقم بذلك ، فمع مرور الوقت ستكون الشخص الوحيد الذي تضرر. ضع في اعتبارك دائمًا أنك أنت الذي يتحكم في الغضب.



3. تجاهل النقد السلبي عن جسمك

يجب أن يكون هناك شخص واحد فقط يجب أن يهتم بجسدك: أنت. إذا كنت راضيًا عن اللياقة البدنية ، فهذا هو الشيء الوحيد المهم. لا تدع الآخرين يخبرك أنك لست جميلًا مثل الآخرين.

4. التخلي عن فكرة الرجل المثالي

إذا كان لديك قائمة بما سيكون عليه شريك حياتك المثالي ، فقم برميها خارج النافذة! تلك الأنواع من الأفكار هي تلك التي لا تسمح لك بالعثور على من يحبك حقًا ؛ ستؤدي الصورة المثالية لشريكك إلى القضاء على أي شخص يبحث عن علاقة معك. ابحث عن شخص لك ، شخص يمكن أن يحبك من كل قلبك ، والذي تشاركه اهتماماتك وتشعر بالراحة.



5. وحياة مثالية

تماما كما لا يوجد تطابق كامل ، مع الحياة يحدث نفس الشيء. بشكل عام ، عليك أن تعمل بجد لتحقيق حياة جيدة وسعيدة. ستؤثر العديد من القرارات التي تتخذها بشكل مباشر على طريقة حياتك ، لذا حاول إنهاء البؤس والدراما ، والاستمتاع بما تحاول القيام به كما تريد.

6. هذا المال ليس محركك

كثير من الناس يعتقدون أنهم سيبدأون العيش عندما يصبحون مليونيرات. يجب أن نفكر بشكل واقعي: أن تصبح مليونيراً يتطلب جهداً كبيراً ، للعمل بتفانٍ كافٍ وحتى ضربة حظ. هذا المال ليس محركك: كن السبب. ابحث عن مهنة أو وظيفة تحبها وتغمرها تمامًا فيما تعنيه هذه التجربة بالنسبة لك.



7. نعتقد أن الحظ السعيد سوف يطرق بابك

تحتاج إلى الخروج إلى العالم للحصول عليها. لا يمكنك الجلوس أمام الباب ومعرفة ما يأتي إليك. حب الحياة ، ونقدر كل ما لديه من أجلك وتكون ممتنة لما لديك. القيم في كل دقيقة من اليوم ، لا تعيش غداً أفعل ذلك ، واترك جانبًا التوافقية وحارب من أجل ما تريد.

8. القضاء على الأعذار

هل تريد أن يكون لها جسم عظيم ولكن ليس لديك وقت؟ الحصول على ما يصل في وقت سابق وممارسة الرياضة. الأعذار هي مجرد أفكار تجعلك تشعر بتحسن لعدم قيامك بشيء تحتاجه أو تريد القيام به. هل تريد نتائج؟ البدء في العمل على ذلك.



9. لا مزيد من الأفكار حول السابقين الخاص بك

لهذا السبب شريك حياتك السابق هو. إذا كنت تقضيها في التفكير فيما كان سيحدث لك إلى جانبك ، فسوف تحرم نفسك من فرصة أن تكون سعيدًا مع شخص آخر. الشيء الإيجابي الوحيد الذي يتركك السابق هو درس حول من سيتعين عليك اختياره في المرة القادمة حتى لا ترتكب نفس الأخطاء.

10. لا تكون عنيد

أعرف أنه من الصعب للغاية الاعتراف بأننا مخطئون في بعض الأحيان. أنت لست دائما على حق أو الإجابة الصحيحة. اترك مساحة للآخرين وافتح عالمك لنموك الشخصي. تعلم أشياء جديدة ليست سيئة. فكر في كل ما فقدته من خلال عدم الاستماع لآراء الآخرين.

11. القضاء على الكسل



تذكر: ليس كل شيء يمكنك تركه ليوم غد. عش الحاضر ، نظم وقتك ، واجعل مهاراتك مفيدة واستكمل كل المهام التي اقترحتها في أسرع وقت ممكن. هذا سيجعلك تشعر بالقلق من القلق وسيتخلص من التوتر حتى تتمكن من أداء الأنشطة الأخرى التي خططت لها.

12. تخلص من الأحمال

لقد عانينا جميعًا في وقت ما لشخص نحبه ، لكن تحمل المشاعر السلبية للعلاقات دائمًا كارثية. لا ينبغي لنا أن نفكر في شخصين في نفس الوقت. إذا كان لديك شريك ، ولن تقارنه أبدًا بحسابك السابق ، فلن يكون هو نفسه أبدًا. عندما تبدأ علاقة ، افعلها من نقطة الصفر.

13. لا مزيد من السلبية

توقف عن التفكير في أن العالم كله ضدك. الحصول على هذا التفكير بها على الفور. لديك الكثير لتكن شاكرين له ؛ حب نفسك كل شيء ممكن في العقل الإيجابي.

14. توقف عن الحكم على الآخرين

ليس لديك أي فكرة عن حياة الآخرين وليس عليك الحفر فيها.توقف عن تضييع الوقت في مراقبة الآخرين والحكم عليهم وكرس نفسك لك.

15. القضاء على الغيرة الخاصة بك

لا تكمن السعادة في امتلاك كل ما تريد ، ولكن في تقدير ما لديك. اترك الحسد ، فكل حياة فريدة. أنت تعرف تمامًا قدراتك على الحصول على ما تريد وما لا تريده. عندما نشعر بالغيرة ، فإن السلبية تأخذ حياتنا.

16. الافراج عن عدم الأمان الخاص بك

يميل الأشخاص السعداء إلى التمتع بمستويات عالية من احترام الذات. إنهم يقبلون أنفسهم كما هم ويسعون. إنها تشع بالأمن وتترك جانباً التباهي ويمكنك أن تشعر بوقوعها الإيجابية. لا يوجد سبب لعدم الأمان. فقط لديك القدرة على إنشاء نسخة أفضل من نفسك.

17. سعادتك لا تعتمد على الآخرين

في نهاية اليوم ، الشخص الوحيد الذي يمكنك الاعتماد عليه مائة بالمائة هو أنت. لا تخطئ في وضع سعادتك في أيدي الآخرين. لن تعمل أي علاقة إذا لم تكن قادرًا على جعل نفسك سعيدًا. يجب أن تكون سعيدًا قبل أن تتمكن من المشاركة مع شخص آخر. إن كونك مالك سعادتك سيساعدك على أن تكون مكتفًا ذاتيًا.

18. لا تعيش من الماضي

توقف عن العيش في الماضي! لا يوجد شيء لك هناك ، باستثناء بعض الدروس لتجنب الأخطاء التي ارتكبت. استمر. لا يمكنك الحصول على مستقبل أفضل إذا قضيت وقتًا طويلاً.

19. لا تبحث دائما عن السيطرة

هذا غير ممكن دائما. تحتاج إلى ترك الأشياء تحدث ، هذه هي الحياة. إن قضاء حياتك بالتوتر بسبب أشياء ليست في يديك ، ليس بصحة جيدة. محاولة الاسترخاء والسماح للأشياء تحدث في وتيرة الخاصة بك.

20. هل لديك توقعات واضحة

توجيه توقعاتك هو مفتاح السعادة. إذا كانت واضحة وواقعية ، فلن تكون بخيبة أمل. يميل البعض منا إلى الاعتقاد بأن الطريقة التي يحدد بها الآخرون أهدافهم ستعمل معنا ، لكن هذا غير ممكن. يجب أن نبحث عن طريقتنا الخاصة ونجد طريقتنا الخاصة.

افتح عقلك: إنها الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها النمو. سيجعلك تشعر بالرضا وسيؤدي بك إلى السعادة.

عن طريق: EliteDaily

30 نصيحة لحياة زوجية سعيدة ???????? - بعض النصائح مضحكه جدا ???????? - شاهد للنهاية .. (ديسمبر 2020)


Top