4 نصائح للعثور على أفضل واقية من الشمس حسب نوع بشرتك

post-title

واقية من الشمس ضروري إذا ذهبت في إجازة وعرضت نفسك لأشعة الشمس في الشاطئ أو حمام السباحة. ومع ذلك ، يجب اعتباره مقالًا عن الاستخدام اليومي ، حيث أننا نتعرض كل يوم لأشعة فوق بنفسجية تلحق الضرر بالبشرة ، مسببة الشيخوخة المبكرة ، والبقع ، والبقع وفقدان الكولاجين.

ومع ذلك ، يصعب على الكثيرين معرفة ما هو واقي الشمس الصحيح ، وكيفية استخدامه ونوع الرعاية التي يجب مراعاتها عند القيام بذلك. لمساعدتك في حل هذه الشكوك ، أنشأنا هذا الدليل البسيط. احترس! لا تنس استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

1. اختيار مانع



بعض الناس أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ويحتاجون إلى واقي مزود بحماية SPF أعلى من الآخرين. لمعرفة أي نوع يجب استخدامه ، تحقق من الجدول أعلاه ، على الرغم من أنه من الأفضل أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيشير إلى SPF المناسب بالنظر في نوع بشرتك ، حب الشباب ، الحساسية ، إلخ.

2. التطبيق الأول

ضع واقٍ من الشمس لمدة 30 إلى 15 دقيقة قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس. بهذه الطريقة سوف تمتص بشرتك المكونات التي ستحميها.

لضمان تأثير أفضل ، وارتداء واقية من الشمس أكثر من مرة واحدة في اليوم ؛ من المستحسن القيام بذلك كل ثلاث ساعات. في حالة الرطب ، يجب إعادة تقديمه على الفور.



3. أين وضعه

في أي جزء من الجسم يتعرض لأشعة الشمس ؛ الوجه والعنق ، حتى لو كنت ترتدي قبعة أو قبعة ؛ تذكر أن تغطي أنفك وأذنيك ، وهو ما ننسى عادة. إذا كنت في حالة قاسية ، فاستعمل الأصابع واليدين والقدمين ؛ لا تنسى الشفاه ، باستخدام مرطب الشفاه أو SPF.

4. اتخاذ تدابير إضافية

  • لا تعرض نفسك للشمس ما بين 11 و 16 ساعة ، وهي الفترة التي تسبب فيها الشمس المزيد من الضرر.
  • ارتداء قبعة.
  • يرتدي نظارات مع فلتر UVA و UVB.
  • من المثالي أن يكون لديك منتج للوجه وجسم آخر ، وإلا فإنك تواجه خطر أن يبدو وجهك أكثر دهنيًا وحب الشباب.
  • المكياج مع FPS لا يكفي لرعاية بشرتك. لا تثق وأيضا استخدام واقية من الشمس.
  • حاصرات لديها أيضا تاريخ انتهاء الصلاحية. لا تنس التحقق من انتهاء صلاحيته قبل استخدامه.

طفل سوري معجزة يهدد بشار الاسد بعد ان قتل أمة (سبتمبر 2020)


Top