5 الآثار الاكتئاب الثانوية التي لا أحد يخبرك عن MUDARTE في الخارج

post-title

خلال هذه السنوات العشر الماضية ، عشت في خمس دول مختلفة.

لقد كانت رحلة رائعة علمتني الكثير عن الحياة والحب والخوف أكثر من أي كتاب وثائقي عن المساعدة الذاتية.

الناس الذين عاشوا تجربة إقامة أنفسهم في الخارج سيوافقون على ذلك. ربما سيخبرونك أن السفر قد وسع آفاقهم وجعلهم لديهم عقل أكثر انفتاحًا وأظهر لهم ما هو مهم حقًا في الحياة. ولكن هناك أيضًا أشياء لن تخبرك أبدًا. في الأراضي الأجنبية ، لا توجد حكايات خرافية.

هنا نترك لك خمسة أشياء عليك المرور بها إذا قررت مغادرة المنزل والانتقال إلى بلد آخر:



1. سوف يتم تدمير أحبائك

بغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها تحضير قرارك ، فإن السفر إلى الخارج سيكون دائمًا خيارًا أنانيًا.

من الجيد أنك تعيش حلمك وتختار الحياة (التي تعتقد) التي تريدها ، لكن في الحقيقة ، لا تجعل أي شخص سعيدًا أكثر من نفسك. إذا كنت محظوظًا لأنك محاط بأشخاص لا تصدق تسمونهم العائلة والأصدقاء ، فإنهم سيفعلون أي شيء لإخفاء مشاعرهم الحقيقية. إنهم لا يريدون أن يطغوا عليك بشكوكهم ومخاوفهم بقول أشياء مثل: ماذا تفعل بحق الجحيم ؟! بدلاً من ذلك ، سيقولون لك: إذا كنت سعيدًا ، فنحن سعداء!



قام والداي بعمل مثير للإعجاب في التظاهر بأنهما بخير بقراري. أقنعوني أن مغامرتي القادمة كانت مثيرة لهم كما كانت بالنسبة لي. كنت مشغولةً بنفسي لدرجة أنني كنت غافلاً تمامًا عن آلامها ، حتى يوم مغادرتي ، في المطار ، رأيت حزنًا في عينيها لم أرها من قبل. بعد وداعنا الأخير ، التفتت مرة أخرى لأقول وداعًا وأدركت أنها تبدو أكثر هشاشة وفقدًا وأكبر من 10 سنوات. كانت مغامرتي تعاسة.

2. سوف تشعر بالذنب طوال الوقت

بعد شهرين من بدء رحلتي ، تلقى صديق حميم لي تشخيصًا مدمرًا: لقد أصبت بالسرطان. حاولت أن أكون هناك من أجله ، عبر الهاتف ، عبر البريد الإلكتروني وبأي وسيلة من شأنها أن تقصر المسافات ، لكنني كنت أعرف أن ما يحتاجه حقًا كان عناقًا كبيرًا وأن كتفي حداد.



عندما سقطت جدتي البالغة من العمر 80 عامًا على الدرج ، اتصلت بي من المستشفى وحزينة للغاية وقالت فقط: متى ستأتي لزيارتي ، يا عزيزي؟

لم أكن هناك في الأوقات السيئة ، ولم أكن في الأوقات الجيدة أيضًا. خلال السنوات التالية ، فاتني معظم حفلات أصدقائي وحفلات العازبة وأعياد الميلاد وحفلات الزفاف وحفلات الزفاف. اعتقدت دائمًا أنني سأحضر تلك الأحداث ، ولم أكن قلقًا بشأنها حتى عرفت الصمت ، لكن الصمت المؤلم الذي تبعني دائمًا: أنا آسف ، لكنني لن أكون قادرًا على الحضور.

عندما تذهب إلى الخارج ، فإن الوقت والقيود المالية تحددان حتما القرارات الاجتماعية التي تتخذها. حضور حفل زفاف أفضل صديق لك يمكن أن يمنعك من الذهاب إلى عيد ميلاد والدك الستين أو تخرج أختك. كيف تختار؟ كيف يمكنك تبرير القرارات التي تتخذها؟ حتى لو كنت تعرف أن هذه هي حياتك وأنك تقرر كيف تعيشها ، فإن السفر إلى الخارج غالباً ما يجعلك تشعر بأسوأ ابنة وأسوأ صديق لك.

3. سوف تشعر بالوحدة الشديدة

لقد كنت محظوظًا دائمًا بأن أكون محاطًا بأشخاص رائعين. عندما انتقلت إلى بلد آخر ، لم أواجه أية مشكلة أبدًا عند مقابلتي للناس للتسكع واستكشاف مدينتي الجديدة. ومع ذلك ، على الرغم من أنني لم أكن وحدي أبدًا ، فقد عانيت من شعور عميق بالوحدة لم أعرفه من قبل.

في عيد الميلاد الأول الذي قضيته في بلدي الجديد ، تلقيت دعوة من شريك التقيت به قبل ثلاثة أسابيع للانضمام إلى أسرته. شعرت بالغضب بسبب لطفه ، لكنني علمت في أعماقي أنني قد دُعيت من شفقة. رؤية الحب الذي شاركوه ، شعرت كأنني دخيل. هو بالتأكيد لا ينتمي إلى هذا المكان.

يستغرق بناء علاقات هادفة وقتًا ، لذلك عندما تنتقل إلى الخارج ، ستقضي وقتًا طويلاً مع أشخاص ممتعين ، ولكنك لا تشارك معهم أي ذكريات أو قصص مهمة حتى الآن. يبدو الأمر كما لو كنت في مدرسة جديدة ، ولكن هذه المرة ، في بلد مختلف ، بعيد جدًا جدًا عن أحبائك.

4. سوف تشعر أنك لا تناسب بعد الآن

لقد غيرني السفر إلى الخارج بعدة طرق أكثر مما كنت أتصور. اكتشفت الحب والشغف والخوف التي لم أكن أعلم بوجودها ، وتخليت عن القناعات والمعتقدات القديمة التي لم أشعر بها بعد الآن. لقد كان تغييرًا جيدًا اعتنقته نفسي تمامًا ، ولكن أيضًا هذا التغيير الذي ابتعدت عنه ببطء شديد وبراعة من الناس ومن المكان الذي كنت أتصل به إلى المنزل.

عندما تنتقل إلى الخارج ، يتطور جزء كبير من حياتك في مكان آخر ، وهذا يجعل التعرف على نفسك مع الشخص الذي اعتدت أن يكون مستحيلًا تقريبًا. بدلاً من ذلك ، ستجد منزلًا جديدًا في البلد الجديد ، والذي سيملأ الفجوة جزئيًا. ومع ذلك ، نظرًا لأنك ستفتقر إلى الجذور والتاريخ ، فلن تشعر أبدًا في منزلك الجديد ، على الرغم من بذل قصارى جهدك ، أنك تناسب 100 بالمائة.

5. سوف تفقد أصدقائك المقربين

إن الأصدقاء الذين اعتقدت أنك لن تخسرهم أبدًا لأنك كنت معهم من رياض الأطفال ، وطوال حياتك حتى اللحظة التي قررت فيها المغادرة ، سوف يتم نسيانهم قريبًا.

لكل الأسباب المذكورة أعلاه ، عندما تنتقل إلى بلد آخر ، ستتغير حياتك وستضحي بصداقات عزيزة. بالطبع ، في بعض الحالات ، توحد المسافة بين الناس ، ولكن ليس في الأغلبية. إنه خطأ لا أحد وخطأ الجميع. لقد نسيت أعياد ميلادك لأنك مشغول جدًا بمواعدة أصدقائك الجدد. سيتم إلقاء اللوم عليك لحضور عيد ميلاد والدك بدلاً من حفلة العازبة.

اختيار مسارات مختلفة ينتهي بالصداقة ، تمامًا كما تنتهي معظم العلاقات. إنه أمر لا مفر منه ، وهذه هي الحياة ، لكن هذا لا يعني أن الأمر سيكون سهلاً. عندما تفقد أصدقاء ، تفقد جزءًا من نفسك وقصتك. لذلك سوف تسأل نفسك باستمرار: هل كان يستحق كل هذا العناء؟ هل يؤسفني أن أكون قد قفزت وبدأت في مغامرة العيش في بلد جديد؟

نعم ولا ، لا على الإطلاق. تذكر دائمًا أن التضحية الكبيرة تحمل مكافأة عظيمة.

8 علامات تنذر بأن مريض السرطان موشك على الموت | علامات تنذر بموت مريض السرطان (ديسمبر 2020)


Top