أن تكون عزباء له فوائد لصحتك ؛ كنت أعرف ذلك!

post-title

الفردي ليس سيئًا كما قيل لنا ؛ في الحقيقة ، عدم وجود شريك إلى جانبنا أمر جيد للصحة الجسدية والعقلية والعاطفية ، كما أظهرت العديد من الدراسات.

في عام 2009 ، اكتشف باحثون في جامعة يوتا أن النساء اللائي يعتزمن الزيجات غير المتزايدة يتعرضن لخطر متزايد من النوبات القلبية والسكري ، المستمدة من التوتر والاكتئاب اللذين تسببهما العلاقات غير السارة.

في تحقيق آخر أجرته جامعة كوينزلاند ، تبين أن أولئك الذين يحافظون على علاقة مستقرة يميلون إلى زيادة الوزن لأن سعادة الشركة تزيد من مستويات الشهية ؛ بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون مصحوبة التواريخ الأكثر رومانسية من قبل وجبة خفيفة أو طعام.



هناك نقطة أخرى في صالح العزلة وهي أنك لست مضطرًا للتعامل مع الشريك الشخير. وجد "مجلس النوم الأفضل" أن 26 في المائة من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع كان لديهم أحلام أكثر راحة عندما ينامون لوحدهم عنهم عندما كانوا يرافقونهم.

لكن إذا كانت فوائد العزلة لا تقنعك تمامًا ، فقد أوضحت دراسة أجراها باحثون في جامعة أريزونا أنه على عكس المتزوجين ، فإن العزاب يتمتعون بظروف صحية أفضل.

خلال ثلاث سنوات تم رصد حياة وعادات 79 ألف امرأة. أولئك الذين تزوجوا زاد وزنهم. استعاد أولئك المطلقات عاداتهم الغذائية وزيادة نشاطهم البدني ، في حين بقيت النساء غير المتزوجات في عاداتهم الغذائية ، ولم يكتسبوا وزناً بل وكان لديهم حالة ذهنية أفضل.



ستمتنع عن العادة السرية بعد مشاهده هذا الفيديو.! (سبتمبر 2020)


Top