تشارك Chica في Facebook شهادة مؤثرة على حقيقة أن المصابين بالاكتئاب يعيشون

يعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض التي تؤثر على المجتمع اليوم ، ومع ذلك نادراً ما يتم اعتباره اضطرابًا خطيرًا. ليس فقط أن تكون حزينًا ، تظهر أعراضه عادة في صمت ولكن في نفس الوقت مدمرة بشدة. إن قلة الشهية والطاقة وسوء النظافة والهاء ، على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي بالناس إلى دوامة مظلمة دون أي مخرج.

قبل أسبوعين ، تشاركت امرأة شابة أمريكية الجانب غير المرئي من الاكتئاب وفاجأت صلاتها به الفيسبوك بفضل صورة واحدة: هي تنظف شعرها. إن الافتقار إلى الرعاية الذاتية في Katelyn Marie Todd هو كل ما تحتاجه لفهم شخص مكتئب واكتشاف أن هذه المهمة البسيطة يمكن أن تصبح الأكثر تعقيدًا عندما تكون رغبتك في الوجود قليلة ؛ هنا المنشور الذي ذهب الفيروسية.



اليوم أنا نحى شعري

اليوم أنا نحى شعري. لأول مرة في 4 أسابيع. كان متشابكا وملتوية. انها كسرت وسحبت مع كل سحب. بكيت وأنا أغسل وألبس بلسم ، لأنني نسيت كيف شعرت أصابعي في شعري. قمت بتنظيف أسناني لأول مرة خلال أسبوع. نزفت اللثة. أصبح الماء أحمر. بكيت أيضا لذلك. بعد الاستحمام ، لم أستطع التوقف عن شم شعري وذراعي. لقد تجنبت معانقة الناس لأنها لم تشم رائحة طيبة. كانت رائحي كما لو كنت في السرير لمدة أسبوع. لم يكن لدي ملابس نظيفة لأنني كنت متعبا وحزينة جدا لأغسلها.

الاكتئاب ليس لطيف. الاكتئاب هو سوء النظافة ، والأطباق القذرة ، والجسم الذي يعاني من النوم أكثر من اللازم. الاكتئاب هو وجود ثلاثة أصدقاء مقربين منك فقط لأن لديهم صبرًا وحبًا للقديس. الاكتئاب يبكي لنفاد الدموع ، يبكي حتى تلهث في أنفاسك القادمة. يبحث الاكتئاب في السقف حتى تحترق عينيك لأنك نسيت أن تغمض. الاكتئاب يجعل عائلتك تبكي لأنهم يعتقدون أنك لا تحبهم عندما تكون بعيدًا وصرف الانتباه. الاكتئاب جسدي بقدر ما هو عاطفي ، يمكن الشعور بالفراغ جسديًا.

يرجى أن تكون لطيفًا مع أصدقائك وعائلتك عندما يواجهون صعوبة في الحصول على الطاقة اللازمة لتنظيف أنفسهم أو تعايشهم أو الاعتناء بهم. والرجاء ، يرجى أخذ الأمر على محمل الجد إذا كنت بحاجة إلى التحدث عن ذلك من أي وقت مضى. نحن نحاول. أقسم ، لقد حاولنا. ترى؟ اليوم أنا نحى شعري.

تمت مشاركة صورة Katelyn أكثر من 300 ألف مرة

النص القوي الذي صاحب صورة Katelyn حقق أن أكثر من 22 ألف مستخدم الفيسبوك سوف يعبرون عن دعمهم للفتاة المصابة بالاكتئاب. استفاد آخرون ، بالإضافة إلى إظهار حبهم لتود ، من المساحة لتبادل تجاربهم مع مشاكل الصحة العقلية ، مثل القلق.



NYSTV - Lucifer Dethroned w David Carrico and William Schnoebelen - Multi Language (شهر اكتوبر 2020)


Top