الكورتيزول الصادر عن الإجهاد يضر قلبك

post-title

يُعرف الإجهاد بمرض القرن الحادي والعشرين نظرًا لوجود العديد من المواقف التي تؤدي إلى الضغط لفترات طويلة من الزمن ، سواء كان ذلك بسبب العمل أو الأسرة أو لأسباب اقتصادية أو سوء سلوك مع الأصدقاء ، وحتى لأسباب قليلة. ومع ذلك ، فإن الرغبة في عمل كل شيء وفي نفس الوقت عدم القدرة على فعل أي شيء أمر يأتي بنتائج عكسية: بالإضافة إلى التأثير على المستوى العقلي ، يتدخل الجسم أيضًا في القلب بشكل أساسي.

ال الكورتيزول إنه هرمون يساعد على الشفاء من الإجهاد والبقاء في حالة التوازن (التوازن) كافية ؛ ومع ذلك ، عندما يزيد ، فإنه يؤثر بشكل مزمن على الصحة ، مما تسبب في آثار خطر القلب والأوعية الدموية مثل متلازمة التمثيل الغذائي ومكوناته وتصلب الشرايين المتسارع.



دراسة نشرت في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، تم تقييمها لمدة ست سنوات خصائص البول لـ 861 شخصًا عشوائيًا في إيطاليا ، الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وعينة (باستثناء أولئك الذين يعانون من قصور كلوي) ، لقياس مستويات الكورتيزول ، المعروف أيضًا باسم هرمون التوتر

تم تقسيمهم إلى مجموعات من ثلاثة. وكان أولئك الذين لديهم هرمون الإجهاد المتأصل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تنهي حياتهم خمس مرات.

لسوء الحظ ، توفي 186 مريضا خلال فترة الدراسة ، 41 منهم بسبب السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، والتي لوحظت بوضوح وجود كميات عالية من التوتر. من المهم للغاية معرفة أن أي موقف يبدو أنه لا يوجد لديه حل يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار والتفكير قبل التشديد ، لأنه قد يؤدي إلى الموت.



#غذاؤك_حياتك | هل تعاني من #الإرهاق والتعب؟ هل للغذاء علاقة.. إليك العلاج (سبتمبر 2020)


Top