أنا لا أعتذر عن عدم وجود أحد ؛ أنا أيضا بحاجة إلى الوقت لنفسي

post-title

وماذا لو كنت أحيانًا أريد أن أكون وحديًا ، اعتني بنفسي وأعطيني ما أستحقه وأحتاجه؟ ليس من الخطأ محاولة الانفصال عن كل شيء من حولك من أجل تكريس الوقت للشخص الوحيد الذي يجب أن يهتم بي. نحن نعيش في مجتمع حيث من غير المناسب أن يوافق شخص ما ، يجب أن تكون دائمًا على دراية بالآخرين وأن تكون لطيفًا وأن تهتم بالآخرين وأن تكون حاضرا لأولئك الذين يحتاجون إليه.

ولكن ماذا يحدث عندما يحتاج شخص ما لقضاء بعض الوقت مع نفسه؟ الناس يرفضونك على الفور بأنانية. في هذه الأوقات التي تسمع فيها تقريبًا كل ما يفعله الآخرون ، يجب أن تكون مستعدًا لتقديم العديد أمثال في اليوم ، قم بالرد على الرسائل أو المكالمات وكن متصلاً 24/7.



العمل يمتص وقتك ، والأسرة تأكل صبرك ، والناس من حولك يطالبون بأن تكون أقل أنانية ؛ عندما تكون في الواقع الشخص الوحيد الذي تهمله هو نفسك. في بعض الأحيان لا أريد أن أكون مع أي شخص آخر ، أريد أن أقضي وقتًا في التعرف علي ، والاستماع إلي ، والضحك على نفسي ، لأنني أدركت أن من الغريب أنني أدركت أنني أعرف أشخاصًا آخرين أكثر مني.

لم أعطي نفسي ما يكفي من الوقت للاستماع إلى شكاوي واحتياجاتي وذوقي ، لقد تركت كل شيء في وقت لاحق لأنني ألغيت أولوياتي. أنا دائما في الجزء الأخير من قائمتي للقيام به.



ثم دون أن أدرك أنني أجهد كل شيء ، أغضب ، أزعج من حولي ، ويأتي وقت لا أستطيع فيه الوقوف أمام صوت أي شخص ويبدأ الجسم في تحصيل فاتورتي. رأسي يؤلمني ، وقد سئمت من بطني ، وأصبت بنزلة برد لأكثر من أسبوع ، وظهري يقتلني ، وأصبح سريع الانفعال وسخيفًا ، ولا يفهم الناس من حولي ما يحدث ، حتى عندما يعيشون في نفس الموقف.

ما الذي أحتاجه لاسترداد؟ أفرغ من نفسي ، خذ وقتًا وحديًا للاستماع إلى نفسي الداخلية التي تبكي طلبًا للمساعدة ، والتي أسكتت عنها لفترة طويلة ، وجعلتها حية وفقًا لخطوتي ، وأخذها إلى الحد المسموح به.

أعتقد أن الناس لا يطاقون ، عندما أكون الشخص الذي لا يستطيع الوقوف ؛ أبدأ في إلقاء اللوم على العالم لمشكلاتي ، لكنني الشخص الذي يسببها. لقد أصبحت كائناً غير حساس ، متناسياً وجودي ، أشعر ببؤس في الحياة الروتينية ، أهرب من الواقع دون أن ألزم نفسي بإنقاذ نفسي.



لذلك اكتشفت أنني بحاجة إلى وقت وحدي ، بعيدًا عن العالم ، عن المشاكل اليومية ، عن ضجيج الناس ؛ أحتاج أن أجد سلامًا وهدوءًا ، الذي نسيت منذ فترة طويلة ولا أتذكر كيف كان شعوري.

أحتاج أن أصرخ للعالم أنني لست غاضبًا ، وأنا لا أكرههم ولا أبني حائطًا ، فأنا ببساطة أنقذ تلك المرأة التي نسيتها في زاوية جذع قديم في الجزء الخلفي من غرفتي ، وأكلتها مشاكل الحياة.

يجب أن ألتقي مرة أخرى وأبتسم أمام المرآة ، لأخرج وأكون قادرًا على مشاركة هذا الكائن الرائع الذي تركته يذبل مع الوقت. لذلك أنا لا أعتذر إذا قررت الابتعاد عن كل شيء والجميع ، والآن يجب أن أعتذر عن تركه يحدث كثيرًا دون أن يقلقني. حان الوقت لإعادة تشغيل وبدء مغامرات جديدة.

كيف تجعل شخص يندم على حظرك في الفيسبوك أو الواتساب؟ خطوات عملية لا تفوتكم (شهر اكتوبر 2020)


Top