يبتسم الاكتئاب: الأخطر من ذلك كله

post-title

كان من المعروف دائمًا أن الشخص المبتسم هو شخص سعيد ، قادر على زيادة أدائه إلى أقصى حد ، ومع ذلك ، ليس كل ما يقوله صحيحًا. الدراسات التي أجريت حاليا تشير إلى خلاف ذلك.

ال يبتسم الاكتئاب من الصعب جدًا ملاحظة ذلك لأن من يعانون منه يظهرون علامات السعادة وشخصيتهم منبثقة عمومًا ويمزحون وينشطون ؛ إنه شخص يهتم للآخرين ويظهر المودة والتضامن.

مقال نشر في المحادثة ينص على أن اكتئاب الابتسام يعكس خصائص الفرح ، لكن الفرد يشعر بالفراغ العاطفي في الداخل ويحاول تعويض المشاعر أمام الجميع ، على الرغم من أنه وحده يعاني من الاكتئاب.



تشير الإحصاءات إلى أن الحالة معروفة بشكل متزايد ، على الرغم من وجود جدل حول ما إذا كانت حقيقية أم لا. يسميها الخبراء الاكتئاب غير التقليدية حسنًا ، على عكس ما هو معروف بالفعل ، فإن هذا لا يعكس الإرهاق أو نمط الحياة المستقرة. الأفراد الذين كانوا متحمسين في السابق للقيام بنشاط ما يرفضون الآن الفكرة أو يفقدون الاهتمام أو لديهم مزاج ضعيف ؛ بالإضافة إلى ذلك ، تعرضه للانتحار أعلى.

للكشف عن هذا الاضطراب ، يجب عليك تقييم ما هو أبعد من نمط حياتك ، حيث يمكنك الحصول على أخبار سارة من أصدقائك ، وزيادة في العمل ولديك علاقة مستقرة مع عائلتك وحتى إجراء محادثات ممتعة مع الغرباء لحظة سترفع مشاعرك إلى مستوى إيجابي ؛ ومع ذلك ، بعد مرور العاطفة ، سيعود الاكتئاب.



يعاني واحد من كل 10 أشخاص تقريبًا من الاكتئاب ، ويتراجع ما بين 15 و 40 بالمائة إلى اكتئاب غير نمطي. يبدأ في سن مبكرة ، لذلك يمكن أن يستمر لفترة طويلة إذا لم تختار الانتحار. ينصح التأمل والنشاط البدني بوضع أفكار الرغبة في إنهاء الحياة جانباً.

بعض الأعراض التي تشير إلى أنك قد تعاني من اكتئاب غير نمطي:

  • إفراط في الطعام
  • الشعور بالثقل في الذراعين والساقين
  • النوم ساعات طويلة جدا
  • الشعور بالألم بسبب النقد
  • حساسية

يتم التعبير عن إحباط شخص مكتئب بطرق مختلفة: صعوبة في التغلب على موقف ما ، أو الاستعداد للفشل ، أو التفكير في أفعال سلبية أو نتائج فاشلة ، ولا يُعفى أحد.

من يحقق الثراء من الحشيش المغربي؟ (سبتمبر 2020)


Top