لهذا السبب لا يجب عليك عبور ساقيك أبدًا ، وعندما تقرأ هذا ، فلن تجلس هكذا مرة أخرى!

post-title

تقطع النساء أرجلهن تلقائيًا دائمًا تقريبًا ، وهو موقف يدل على الأناقة والجمال وحتى الشهوانية ؛ ونحن لا نستطيع أن ننكر أننا نحب الجلوس مثل هذا. إن جسمنا معتاد على الجلوس في هذا الوضع لأنه بما أننا قليلون ، فقد رأينا كيف تتبنى المئات من النساء من أمنا هذا الموقف.

ومع ذلك ، قد ندمر أجسامنا وصحتنا على المدى الطويل ، لأن لدينا القليل من المعرفة حول عمل عظام الجسم. لحسن الحظ ، نحن هنا من أجل إنقاذك ، ونريد أن نشارككم المعلومات القيمة حول سبب عدم عبور ساقيك أبدًا.



من الأفضل منع حدوث مشاكل في المستقبل بسبب هذا الموقف.

هذا هو ما يمكن أن يحدث مع جسمك

يمكن أن يسبب شلل العصب الشظوي إصابات في أرجلنا ، مما يؤدي إلى تقلص العضلات وتسبب انحراف قدمنا ​​حرفيًا عن الفخذ.

عندما تجلس متشابكة ، يزداد ضغط الدم في جسمك

في عام 2010 ، كشفت دراسة أنه حتى في حالة عدم وجود مشاكل في الدورة الدموية ، فإن مجرد اتخاذ هذا الموقف سوف يسبب مشاكل في الدورة الدموية على المدى الطويل. إذا تجنبت هذا الموقف ، يمكنك التمتع بحياة أكثر صحة.



يؤدي وضع إحدى الركبتين على الأخرى إلى تدفق الدم مباشرة إلى القفص الصدري ، مما يؤدي إلى ضخ الدم من القلب مما يزيد الضغط ، أو زيادة الضغط عن طريق شد العضلات وإبقائها في موقف ثابت لفترة أطول من بسبب زيادة مقاومة الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية.

يستطيع مفصل الفخذ ترك العمود في حالة استمرار الجلوس في هذا الموضع

سيؤدي استمرار الجلوس في هذا الموضع إلى خروج مفصل الفخذ عن العمود مما يؤدي إلى انحراف الفخذ عن موضعه الأصلي. هذا ، مع مرور الوقت ، سوف يسبب رأس عظم الفخذ وتجويف العظم الحرقفي لا يصلح كما كان من قبل.

قل مرحباً لأوردة العنكبوت الرهيبة



على الرغم من أن هذا الشرط يرجع عادةً إلى الوراثة الوراثية التي يعاني منها جسمك منذ الولادة ، إلا أن عبور الساقين يمكن أن يسرع من عملية تهيج الأوردة الدوائية ، مما يفسح المجال لأوردة العنكبوت المزعجة التي تسبب ساقيك الكثير من المعاناة.

يؤدي عبور الساقين إلى تدفق الصمامات الصغيرة في الأوعية الدموية إلى الدم في الاتجاه الخاطئ ، مما يؤدي إلى ركود الدم وتورم الأوردة إلى اللون الأرجواني أو الأزرق العميق.

عبور الساقين يمكن أن يجعلك تكتسب وضعية انحدارية

وخلصت الدراسة نفسها إلى أن الجلوس على أرجل متداخلة يؤدي إلى زيادة حدة العمود الفقري ، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل لاحقة في عضلات الظهر والساقين.

الموتى السائرون الحلقة الرابعة : مترجم عربي - النهاية ! | TWD Final Season Ep 4 Ending (ديسمبر 2020)


Top